Для того щоб правильно обрати термобілизну спочатку треба відповісти на запитання для чого вона Вам потрібна, і чи потрібна взагалі! 

Є декілька типів термобілизни:
- Одна зроблена у вигляді натільної теплої білизни з начосом (для повсякденного використання людям, які змушені протягом дня активно працювати або активно відпочивають на вулиці) (Thermoform, KIFA);
- Інша зроблена у вигляді натільної білизни з тонкої тканини схожої на щільні панчішні вироби (для людей які активно займаються зимовими видами спорту) (Gatta Active, Spaio).

І перший і другий тип термобілизни одягається безпосередньо на голе тіло! 

Але принцип термобілизни не змінюється від призначення!
Головний принцип термобілизни - відводити зайву вологу від тіла, адже якщо тіло на морозі сухе, отже і не так швидко переохолоджується.
Наш організм починає замерзати коли ми пробіглись, або здійснили якісь фізичні вправи, що визвало виділення організмом поту. Потім ми постояли на морозі і вже відчуваємо, що починаємо замерзати, як би тепло ми не були вдягнені! 
Щоб таких ситуацій не виникало і потрібна термобілизна!

Термобілизна має різний склад, але основою будь-якої термобілизни є синтетична складова в основному це поліестер. Може бути склад 50% поліестер - 50% бавовна, 100% поліестер, 70% поліестер - 30% еластан. У кожного виробника різний склад, в залежності від того, яку мету він наслідує. Якщо ж одяг має в основі натуральну складову то це не термобілизна - це просто теплий одяг!
Натуральна нитка всеодно буде вбирати в себе вологу! Але найкраща тканина це 100% не натуральна складова, яка відводить надлишкову вологу від тіла і не випускає назовні дорогоцінне тепло. 
Так само є термобілизна у складі якої присутня шерсть - це теж гарна термобілизна.

Якщо Ви вирішили придбати термобілизну, то обов'язковою умовою експлуатації термобілизни є:
- одягати білизну безпосередньо на голе тіло;
- на термобілизну зверху одягати теплий одяг, який добре пропускає повітря (тобто допомагає відводити зайву вологу). Ідельно підходить флісова олімпійка, толстовка тощо.;
- а на олімпійку можете одягати вже зовнішній одяг.

Якщо ж Ви одягаєте термошкарпетки у взуття яке не пропускає повітря, або разом з бавовняною шкарпеткою, то результатом буде ваша негативна реакція, що Вас знову обманули!

Термобілизна - не грілка. Їй немає звідки брати додаткове тепло крім тепла вашого організму. Отже якщо Ви цілий день стоїте на морозі, і думаєте що термобілизна буде гріти, то Ви помиляєтеся. Вам краще тепліше одягтись!